Spanie, cóż za przyjemność! Jednak wydaje się, że wyklucza ono większość aktywności, również tych związanych z oszczędzaniem energii. Cóż można robić we śnie, żeby zaoszczędzić energię?? Można zrobić naprawdę wiele.
Czy wiesz, że...
Człowiek przesypia około 1/3 życia. W tym czasie może znacznie ograniczyć zużywanie energii elektrycznej.
Pamiętaj!
• Nie śpij przy włączonym telewizorze, radiu czy komputerze. Nawet jeśli lubisz w ten sposób zasypiać nie zapomnij o funkcji automatycznego wyłączania. Zaoszczędzisz energię i pozwolisz swojemu organizmowi efektywniej wypocząć w ciszy.
• Staraj się wyłączać na noc funkcję stand-by we wszystkich urządzeniach domowych.
• Nie zapominaj o zmniejszeniu temperatury przed pójściem spać. Nie martwiąc się o przyszłość Ziemi, zagwarantujesz sobie zdrowy sen. Temperatura otoczenia, która zapewni Ci najlepszy sen to 14-18 stopni C.
• Staraj się używać klimatyzatora jak najrzadziej. W czasie letniej nocy otwórz szeroko okna i pozwól chłodnemu powietrzu wypełnić sypialnię, w dzień zamknij szczelnie okna i zasuń zasłony.
• Upewnij się, że wszystkie niepotrzebne światła są wyłączone. Te, które muszą być włączone (np. w pokoju dziecka lub na zewnątrz domu) niech mają żarówki energooszczędne, diody LED lub czujniki ruchu. Ilość światła emitowanego przez świetlówkę o mocy 14W lub diody LED o mocy 6W, odpowiada tradycyjnej żarówce o mocy 60W. Nowoczesne źródła światła ograniczają zatem zużycie energii oraz koszty, od 4- w przypadku świetlówek, do 10 razy – diody LED. Ponadto mają one o wiele dłuższą żywotność niż żarówki wolframowe.
Okazuje się, że każda pora dnia jest dobra na ograniczanie zużycia energii! Wyrób w sobie dobre nawyki i śpij spokojnie jednocześnie oszczędzając.
Źródło: www.oszczedzajsrodowisko.pl